Team building Bien-être à Paris : équilibre, cohésion et énergie positive

Offrez à vos équipes une expérience de team building à Paris centrée sur le bien-être et le développement personnel. Relaxation, motivation et esprit collectif se mêlent pour renforcer cohésion, concentration et performance, tout en améliorant le bien-être physique et mental de vos collaborateurs.

Pourquoi choisir nos activités bien-être à Paris ?

Nos programmes sont conçus pour allier détente, engagement et cohésion :

Favoriser sérénité et équilibre :
Ateliers pour relâcher stress et tensions.
Renforcer cohésion et communication :
Exercices collectifs qui stimulent esprit d’équipe et collaboration.
Booster santé et performance :
yoga, méditation et ateliers pratiques pour revitaliser corps et esprit.
Développer leadership et confiance :
Equicoaching et activités collaboratives pour stimuler initiative et cohésion.
Créer un impact positif durable :
Bien-être et engagement qui se répercutent dans la culture d’entreprise.

Compétences et leadership : ce que nos activités stimulent

Chaque activité de team building Bien-être à Paris permet de développer des compétences clés :

Gestion du stress et réactivité

Rester concentré et efficace dans toutes les situations.

Créativité et adaptabilité

Imaginer des solutions innovantes face aux défis.

Leadership et initiative

Guider l’équipe et prendre des décisions pertinentes.

Communication et stratégie

Coordonner et collaborer pour atteindre les objectifs collectifs.

Collaboration et solidarité

Relever des défis ensemble et renforcer l’esprit d’équipe.

Nos activités bien-être et développement personnel à Paris

Yoga (classique et yoga du rire), Pilates, Qi Gong, Tai Chi

Harmonisez corps et esprit, relâchez stress et tensions, tout en synchronisant vos équipes sur le même souffle.

Sophrologie, méditation guidée et ateliers de cohérence cardiaque

Apprenez à respirer ensemble, à calmer les esprits et à aligner concentration et sérénité.

Massage assis en entreprise (Amma)

Pause détente pour revitaliser l’énergie individuelle et collective.

Ateliers sur la nutrition, le sommeil et la gestion du stress

Des clés pratiques pour mieux dormir, mieux manger, mieux performer – un trio gagnant pour le bien-être quotidien.

Formation aux gestes de premiers secours

Responsabilisation et esprit d’équipe dans un cadre ludique et concret : prévenir, protéger, progresser ensemble.

Equicoaching

Une approche immersive et originale pour développer communication, leadership et confiance mutuelle.

Énergie, sérénité et complicité : le parcours Bien-être de vos équipes

Accueil & briefing

Présentation du programme pour booster cohésion, motivation et bien-être.

Échauffement

Exercices doux et respiration pour préparer corps et esprit et créer une énergie positive.

Ateliers Bien-être

Yoga, Pilates, Qi Gong, Tai Chi pour alignement et synchronisation de l’équipe.
Sophrologie et méditation guidée pour relaxation et concentration collective.

Infos pratiques

Temps de jeu 1h30 à 1 journée

Effectif 6 à 50+

Lieu Paris ou vos sites

Inspirez confiance et motivation grâce à votre team building. Bien-être à Paris

Proposez à vos équipes un team building à Paris centré sur le bien-être et le développement personnel. Ces activités permettent de renforcer l’esprit d’équipe, la motivation et la confiance, tout en favorisant équilibre et sérénité au quotidien.